ルノルマンカード占い「遊び方がわからなくなった人が、心をゆるめる方法」自由が丘の運気を上げるフォーチュンフラワー&カードセラピスト

遊び方がわからなくなった人が、心をゆるめる方法

なんとなくバタバタした毎日が落ち着いてきて、少し時間に余裕ができた。
でも、いざ何かしようと思うと、「遊ぶって、どうやるんだっけ？」となってしまう。

そんなふうに感じている人、実は少なくありません。
今日は、ルノルマンカードと一緒に、そんな「遊び迷子さん」へのヒントを読み解いてみたいと思います。

「やっと自由な時間が手に入った」
これは嬉しいはずのことなのに、なぜか焦る。何をしたらいいのかわからない。

そんなふうに感じている人の多くが、長年ずっと「誰かのために」過ごしてきた方たちです。
子育て、介護、家族のサポート、仕事。
目の前のことに一生懸命で、自分の楽しみを後回しにしてきた結果、「楽しむ」ってなんだっけ？と、感覚が鈍ってしまうんです。

今回引いたルノルマンカードは
ネズミ・木・雲、そしてアドバイスカードが鍵でした。

この3枚から伝わってきたのは、「慢性的な疲れ」と「もやもやとした気持ちの蓄積」。
ネズミは少しずつ消耗していく状態を、木は長年の積み重ねを、雲は不安定な心模様を表しています。

遊びたいと思っているのに、いざ出かけようとすると面倒くさくなる。
ゴルフの誘いも旅行のプランも、「えっ、今さら…」と感じてしまう。
それって、どこかで「遊ぶ＝頑張らなきゃいけないもの」になっていませんか？

アドバイスカードの「鍵」は、解決のヒントを教えてくれるカード。
今回の鍵はズバリ、「めんどくさいという思い込みを外すこと」。

「出かけるのがめんどくさい」
「支度がめんどくさい」
「楽しめなかったらどうしよう」

そんな気持ちが無意識にブレーキをかけていると、せっかくの時間もただ過ぎていくだけ。
遊びって、本来は「誰のためでもなく、自分のために気ままに楽しむもの」。
最初から完璧なプランを立てなくても、「なんとなくおいしいパン屋さんに寄ってみた」くらいでいいんです。

「やりたいことがわからない」と感じている人は、決して怠けているわけではありません。
むしろ頑張りすぎて、自分の“ワクワク”がわからなくなっているだけ。

思い出してみてください。
20代のころ、どんなことが好きだった？
子どものころ、どんな遊びに夢中になってた？
昔好きだった音楽や、本や、映画。

それをもう一度“味わってみる”のがおすすめです。
大人だからって、すごい趣味を持っていなきゃいけないわけじゃありません。
例えば、「昔好きだったキャラクターグッズをネットで探してみた」なんていうのも立派な一歩です。

ここでひとつ、大事なことを。
遊びに「正しい形」や「誰かと比べてすごいもの」は必要ありません。

SNSでみんなが楽しそうにしているのを見ると、
「私はこんなにエネルギッシュじゃないな」
「行動力がなくてダメだな」って思ってしまうかもしれません。

でも、遊びって「自分が満たされること」が目的。
誰かと比べるものではありません。

静かに音楽を聴くことでも、近所を散歩することでも、
コーヒーを丁寧にいれる時間でも、それでOKなんです。

焦らなくて大丈夫。
長年、誰かのために走ってきたあなたの心と身体は、すぐには切り替わらないかもしれません。

だからこそ、まずは「今日は何もしないと決める」のもひとつの選択。
あるいは「ひと駅分、歩いて帰ってみる」でもいいんです。

その小さな選択をひとつずつ重ねていくうちに、
自分が何に心地よさを感じるのかが、少しずつわかってきます。

「遊び方がわからない」って、実はとても自然なこと。
特に今の時代、真面目に頑張ってきた人ほど、心の奥でブレーキがかかりやすい。

でも、それを責めないであげてほしいんです。
鍵のカードが伝えてくれたように、「めんどくさい」という思いを少しだけ横に置いて、
自分の気持ちに素直になる時間を作ってみてください。

そうやって、あなたの中に眠っていた“遊び心”が、また動き出します。

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